10 TƯ THẾ YOGA "HÁCH DÁNG" CỰC HIỆU QUẢ
3 vòng với những chỉ số chuẩn cuốn hút là điều ao ước bây lâu này mà không biết làm thế nào?
Thử ngay cũng Hiếu chuỗi 10 động tác đơn giản ngay tại nhà này để biến những nguyện vọng bấy lâu của bản thân thành hiện thức.
Tự tin cùng vóc dáng hoàn hảo dù ở bất cứ độ tuổi nào, kiên trì lên nhé!
---------
Lưu ý:
- Mỗi tư thế giữ trong tối thiểu 20 giây
- Lặp lại 15 lần mỗi tư thế
Search